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影视资源 2025-05-13 216 0
《显微镜下的大明》(历史)[PDF+EPUB][免费在线观看][夸克网盘]

名称：《显微镜下的大明》(历史)[PDF+EPUB]描述：作者从明代的一系列罕见民间档案文书里，挖掘出这些尘封已久的故事。这些档案是中国历史中绝无仅有的奇迹，它们着眼于平民的政治生活，而且记录极为详尽。作者力图以冷静克制的零度叙事，替那些生于尘埃、死于无闻的蝼蚁之辈作传，转述他们湮没于宏大历史中的声音。想要读懂大明，想要读懂中国古代政治，不可只注目于朝堂，亦要听到最底层的呐喊。在一个个普通人的遭遇中，才蕴藏着最真实的规律……链接：https://pan.quark.cn/s/6b38fcd09c39 📁 大小：12...

电子书籍 2025-05-13 80 0 2025 夸克网盘
《叛逆不是孩子的错:不打、不骂、不动气的温暖教养术 = 10 Days to a Less Distracted Child》(EPUB)[免费在线观看][夸克网盘]

名称：《叛逆不是孩子的错:不打、不骂、不动气的温暖教养术 = 10 Days to a Less Distracted Child》(EPUB)描述：本书针对孩子的叛逆行为，提出了父母如何通过改变自己的态度和方法来改善亲子关系。书中指出，叛逆孩子并非天生就非常叛逆，父母的一些不当做法极有可能会引发孩子的叛逆行为。作者提供了许多实用的建议，帮助父母避免误解孩子，学会理解和倾听孩子的心声，以及如何有效地进行纪律约束。此外，书中还提到了一些可能导致叛逆的心理健康问题，并强调了家庭成员支持的重要性。链接：https://p...

电子书籍 2025-05-13 81 0 2025 夸克网盘
高度戒备高度戒備 (1997)[免费在线观看][夸克网盘]

名称：高度戒备高度戒備 (1997)描述：重案组高级警察包伟雄(刘青云饰)因开枪打死人陷入深深的负罪感之中。前土木工程师麦坤(吴镇宇饰)因赌马失败失去一切，放手一搏准备其惊天大案。但不想一开始就因为杀人嫌疑被包伟雄关进大牢。本以为案件就此结束，麦坤的同伙竟公然在运送麦坤的途中截车救人！案情突然变得复杂，麦坤家中藏有大量炸药原料，包伟雄推断麦坤要抢劫金库。但香港金库之多，麦坤的目标到底是哪里？时间一分一秒的过去，陷入窘境的包伟雄，走投无路的麦坤，谁将在今夜成功达成自己的目标？链接：https://pan.quark...

国产影视 2025-05-13 79 0 2025 夸克网盘
《母爱的羁绊》(EPUB)[免费在线观看][夸克网盘]

名称：《母爱的羁绊》(EPUB)描述：爱来自父母，令人悲哀的是，伤害也往往来自父母，而这爱与伤害，总会被孩子继承下来。作者找到一个独特的角度来考察母女关系中复杂的心理状态，读来平实温暖却又发人深省。书中例举大量女儿们的心声，令人心生同情，在帮助她们重塑健康人生的同时，还会起到激励作用。链接：https://pan.quark.cn/s/0f7b338f089d 📁 大小：3.52 MB🏷 标签：#家庭关系 #子女教育 #母爱的羁绊 #EPUB #quark...

电子书籍 2025-05-13 86 0 2025 夸克网盘
群星给初学者的古典音乐古典音乐傻瓜入门指南 FLAC 50曲古典入门曲目[免费在线观看][夸克网盘]

名称：群星给初学者的古典音乐古典音乐傻瓜入门指南 FLAC 50曲古典入门曲目描述：想入门古典音乐却望而却步？别担心！《古典音乐傻瓜入门》合辑正是为您量身定制的绝佳选择。这里没有高深的乐理知识，只有能直击心灵的经典乐章.专辑精心挑选了不同时期、风格的“必听”名曲，体裁丰富多样。您既能听到维瓦尔第《四季》中“春”的勃勃生机，贝多芬《致爱丽丝》的灵动俏皮，以及第五交响曲“命运”激昂的开篇；也能沉浸于施特劳斯《蓝色多瑙河》的优雅圆舞曲中，感受柴可夫斯基《天鹅湖》《胡桃夹子》的梦幻芭蕾氛围，领略《1812序曲》的辉...

游戏分享 2025-05-13 89 0 2025 夸克网盘
陈百强 - 1981年专辑 - 有了你 Flac

名称：陈百强 - 1981年专辑 - 有了你 Flac描述：专辑简介在这张大碟的封套上，一个羞涩的少年为心爱的女孩轻轻戴上花冠——这便是电影《失业生》里的陈百强。《太阳花》专辑收录丹尼在这部电影中的歌曲，其中经典之作当推《有了你》和《念亲恩》。01、有了你02、沙滩中的脚印03、思想走了光04、念亲恩05、笑声刺在心06、校门外07、太阳花08、快乐的拥抱09、再见,再见10、乘风破浪11、片段12、一个下午链接：https://pan.quark.cn/s/71511a637119 📁 大小：224MB🏷 标签...

无损音乐 2025-05-13 98 0 2025 夸克网盘
《半糖生活：我想和你谈谈内脏脂肪》(自我提升)[PDF+EPUB][免费在线观看][夸克网盘]

名称：《半糖生活：我想和你谈谈内脏脂肪》(自我提升)[PDF+EPUB]描述：在中国，成年人脂肪肝患病率高达35%，内脏脂肪已成为不容小觑的健康威胁。久坐、少动、高糖饮食容易导致内脏脂肪积累，增加脂肪肝、糖尿病等慢性疾病的患病风险。本书不仅介绍了内脏脂肪积累的原因，还详细列举减少内脏脂肪的饮食方法、生活习惯，以及解读体检报告的实用技巧，帮助读者增进对内脏脂肪的理解，从而主动预防或者缓解内脏脂肪的积累。链接：https://pan.quark.cn/s/32728101ea08 📁 大小：24.3MB🏷 标签：#自我...

电子书籍 2025-05-13 79 0 2025 夸克网盘
《不成熟的父母 Adult Children of Emotionally Immature Parents: How to Heal from Distant, Rejecting, or Self[免费在线观看][夸克网盘]

名称：《不成熟的父母 Adult Children of Emotionally Immature Parents: How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents》(EPUB)描述：这本书为那些在情感不成熟的父母影响下成长的成年人提供了深刻的洞察和实用的方法。作者琳赛·吉布森博士通过自己的研究和临床经验，帮助读者识别情感不健康的父母，理解自己所受的影响，并最终改善负面的影响，与情感成熟的人建立健康的亲密关系。本书适合所有想要理解并克服情感...

电子书籍 2025-05-13 95 0 2025 夸克网盘
《被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视 = Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect》(EPUB)[免费在线观看][夸克网盘]

名称：《被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视 = Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect》(EPUB)描述：本书由“童年情感忽视”领域开创者乔尼丝·韦布(Jonice Webb)博士结合20年研究撰写，揭示童年情感忽视对个体自尊、情感和生活热情的长期影响。书中提供方法帮助读者掌握童年未培养的情感技能，重建与他人和世界的情感连接，同时为父母和咨询师提供有效指导。链接：https://pan.quark.cn/s/903a79d8b620...

电子书籍 2025-05-13 74 0 2025 夸克网盘
《允许一切发生：过不紧绷松弛的人生》(励志成长)[PDF][免费在线观看][夸克网盘]

名称：《允许一切发生：过不紧绷松弛的人生》(励志成长)[PDF]描述：这是一本打动当下时代主体情绪，引领社会潮流动向情感的励志成长哲思书。真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许自己偶有的失控，崩溃，脆弱；允许给自己一些时间调整，放空，松弛；允许一切，如其所是……睡前，放过自己。书中坦陈所有脆弱、纠结、不完满——年少成名的红利与辛酸；面对爱情的摇摆和错付；原生家庭的对峙和羁绊；职业生涯的重创与重生……有偏执，有迷惘，也有持续向前的力量。和书页前的每个你一样。读这本书，学会“允许”，允许一切的事与愿违。链接：htt...

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《我们深陷泥潭》(EPUB)[免费在线观看][夸克网盘]

名称：《我们深陷泥潭》(EPUB)描述：这是加·泽文的一部作品，被称作治愈之作，聚焦于原生家庭的问题。人生中的某个阶段，我们总要克服父母这个难题。本书通过深刻的故事内容引导读者面对和解决这一难题。链接：https://pan.quark.cn/s/061358ec0fb3 📁 大小：824 KB🏷 标签：#治愈 #原生家庭 #小说 #我们深陷泥潭 #EPUB #quark...

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《隐藏的意识:潜意识如何影响我们的思想与行为》(EPUB)[免费在线观看][夸克网盘]

名称：《隐藏的意识:潜意识如何影响我们的思想与行为》(EPUB)描述：作为一个个体,你有多了解自己?你真的能理解并控制自己所有的情绪和行为吗?事实上,除了可以被感知到的,我们的言行很多都是受潜意识支配的,隐藏的过去、现在以及未来的一些经历、经验和欲望,尽管不被意识到,但却操纵着我们的情绪和行为。它们可能会影响你将来的就业和你能谈下的薪水,它们可以解释为什么你与你的伴侣生活的时间越长,会变得越像对方,以及为什么我们并不能真正做到不以貌取人,等等等等。这本书意在告诉读者哪些因素在潜移默化地对我们施加影响,并给出了利用潜...

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名称：《时间管理》(自我提升)[PDF+EPUB]描述：《时间管理》可以说这是我看过最简短的一本书了，但句句精华！作为一本指导读者如何管理时间的书，连篇幅都在照顾读者的时间，完全可以在一小时之内读完。这本书首先强调时间的宝贵性，时间是一种快速移动的资产，要迅速地抓住才能不让时间冤枉地流逝……链接：https://pan.quark.cn/s/ebc0be9b0226 📁 大小：38.1MB🏷 标签：#自我提升 #时间管理 #提高专注 #PDF #EPUB #quark...

电子书籍 2025-05-13 103 0 2025 夸克网盘
Björk - 1993年专辑 - Debut Flac[免费在线观看][夸克网盘]

"她的第一张专辑在日本发行，其中包括英国版附赠曲目“Play Dead”以及日本版附赠曲目“Atlantic”。共 12首曲目，包括所有曲目的歌词。1994 年发行。01、Human Behaviour02、Crying03、Venus as a Boy04、There's More to Life Than This05、Like Someone in Love06、Big Time Sensuality07、One Day08、Aeroplane09、Come to Me10、Violentl...

无损音乐 2025-05-13 88 0 夸克网盘日韩影视专辑音乐
罗生门 (1950) 1080P 国日多音轨中字内嵌字幕[免费在线观看][夸克网盘]

名称：罗生门 (1950) 1080P 国日多音轨中字内嵌字幕描述：罗生门，日本京都的正南门。云游和尚、砍柴人和乞丐在城门底下避雨，三人闲聊，话题开始，故事的序幕拉开：一个武士和他妻子路过荒山，遭遇了不测。妻子被侮辱，而武士惨遭杀害。惨案如何酿成？凶手、妻子、借武士亡魂来做证的女巫，都各有说法。链接：https://pan.quark.cn/s/85ebbceb1a05 📁 大小：6.2GB🏷 标签：#犯罪 #剧情 #悬疑 #罗生门...

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纸牌屋(六季合集)【BluRay.1080P】【简英双语特效字幕】【cXcY@FRDS】[免费在线观看][夸克网盘]

名称：纸牌屋(六季合集)【BluRay.1080P】【简英双语特效字幕】【cXcY@FRDS】描述：豆瓣9.3分经过数轮激烈角逐，新一届美国总统加勒特·沃克(迈克·吉尔 Michael Gill 饰)诞生，自称水管工的众议院多数党党鞭弗兰西斯·安德伍德(凯文·史派西 Kevin Spacey 饰)在其背后功不可没。然而高傲自大的政客弗兰西斯并未如愿当上国务卿，他为此恼怒不已，发誓要将背叛了自己的沃克拉下宝座。利用新总统拟推的综合教育改革法，弗兰西斯操纵《华盛顿先驱报》女记者佐伊·巴恩斯(凯特·玛拉 Kate Mar...

国产影视 2025-05-13 103 0 2025 夸克网盘
古代战场 (2022) 4K

名称：古代战场 (2022) 4K描述：从公元前2000年至今的四千多年中，伴随着一场场战争的爆发，中原大地见证了各个朝代的更替。每一场战役都预示了一个旧的时代走向灭亡。战争的云谲波诡，钩心斗角、大智大勇的背后暗藏玄机。伴随着每一场战争，历史给我们留下一个个让人为之震撼与唏嘘的名字。《古代战场》是一部大型历史文化类系列纪录片，本系列纪录片共20集，选取中国历史上非常具有代表性的战争，从战争发生的背景，人物故事来再现还原真实的战争过程。本片主要以情景再现的形式，通过实地拍摄、专家采访等方式给大家展现每一场战争中的史实...

国产影视 2025-05-13 101 0 2025 夸克网盘
孙燕姿 - 2003年专辑 - 未完成 Flac

名称：孙燕姿 - 2003年专辑 - 未完成 Flac描述：如果说今日的孙燕姿有什么神奇的魔力，可以叱咤乐坛，她并不想出风头或让大家surprise，对她来说，音乐就是一种表达，她就是要一种共鸣，她只是想要唱---人生是个进行式，因为未完成… 所以要一直继续 ---继续实现她在音乐这条路永远未完成的期待。01、神奇02、我不难过03、永远04、未完成05、接下来06、学会07、年轻无极限08、了解09、休止符10、没有人的方向11、My Story Your song链接：https://pan.quark.cn/...

音乐舞蹈 2025-05-13 84 0 2025 夸克网盘
《Gemini for Google Workspace 提示词指南101》中英文翻译版 [pdf][免费在线观看][夸克网盘]

名称：《Gemini for Google Workspace 提示词指南101》中英文翻译版 [pdf]描述：来自AI达人宝玉翻译的Google 官方《Gemini for Google Workspace 提示词指南 101》的文字翻译版本，不包含图片，需要对照 PDF 阅读。这篇提示词入门手册主要面向企业内部应用场景，理论上结合 Google Gemini 最好，但是其提示词技巧也适用于其他模型。链接：https://pan.quark.cn/s/bea359b407a7 📁 大小：6.72MB🏷 标签：#A...

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黑帮领地 2025 更新 07 盖里奇作品 4K Web P8 杜比视界兼容 HDR 内封简英双语字幕老 K 单集 6G[免费在线观看][夸克网盘]

名称：黑帮领地 2025 更新 07 盖里奇作品 4K Web P8 杜比视界兼容 HDR 内封简英双语字幕老 K 单集 6G描述：4K 流媒体黑帮领地的剧情简介 · · 伦敦两大犯罪家族 —— 哈里根家族和史蒂文森家族互相争权夺力，正处于交战状态，不是你死，就是我亡。而陷入这场交火的，是哈利达索萨，他是精明的街头“调解人”，英俊又危险。哈利很清楚两股对立的力量发生冲突时，应该要向谁投以忠诚。当两座王国发生交战，原则的界限将会被打破，而唯一的底线，就是不惜赌上性命的誓言：家庭永远摆在第一位。链接：https://...

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