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空腹力|健康|养生|科学空腹，远离疾病，高效抗老|喜马拉雅健康

名称：空腹力|健康|养生|科学空腹，远离疾病，高效抗老|喜马拉雅健康描述：《空腹力》揭示了现代人健康问题的根源——过量进食和营养过剩，倡导科学空腹的生活方式。通过合理的空腹实践，不仅能改善肥胖、体寒、易倦怠等常见问题，还能提升身体机能、延缓衰老。本书从科学角度出发，指导读者掌握正确的空腹方法，帮助身体实现自然净化与修复，从而达到远离疾病、高效抗老的目标。这是一本引领健康新理念的实用指南，适合所有关注养生与长寿的读者。链接：https://pan.quark.cn/s/76d8e1864706 📁 大小：NG🏷 标签...

电子书籍 2025-06-07 558 0 2025 夸克网盘
《底层逻辑：看清这个世界的底牌》(epub)

名称：《底层逻辑：看清这个世界的底牌》(epub)描述：本书由中国著名商业顾问刘润总结其在《5分钟商学院》中讲述的底层逻辑内容，分享是非对错、思考问题、个体进化、理解他人和社会协作五个方面的底层逻辑，帮助读者看清世界的本质。书中探讨如何在变化中找到不变的原则，从而在工作和生活中游刃有余。链接：https://pan.quark.cn/s/16caf2109daa 📁 大小：2.05MB🏷 标签：#商业 #思维 #方法论 #自我提升 #底层逻辑 #看清这个世界的底牌 #epub #quark...

电子书籍 2025-06-07 280 0 2025 夸克网盘
汤与意识形态スープとイデオロギー (2022) — 一碗汤唤醒半个世纪的记忆与历史创伤

汤与意识形态スープとイデオロギー (2022) — 一碗汤唤醒半个世纪的记忆与历史创伤在线观看/下载链接：(纪录片汤与意识形态夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/c1f2fb666215类别：日韩电影分类：纪录片文件大小： A存储网盘：夸克网盘汤与意识形态支持在线观看和高速下载纪录片汤与意识形态剧情介绍：《汤与意识形态》是一部由导演梁英姬执导的深度纪录片，通过日常生活中的一碗汤，深入探讨隐藏在家庭记忆与民族历史背后的复杂情绪。影片...

纪录片 2025-06-07 417 0 2025 夸克网盘
缺失的部分 Une part manquante (2024) — 法国父亲的都市寻女之旅

缺失的部分 Une part manquante (2024) — 法国父亲的都市寻女之旅在线观看/下载链接：(电影缺失的部分夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/b06c8d80d04c类别：欧美电影分类：欧美影视文件大小： A存储网盘：夸克网盘缺失的部分支持在线观看和高速下载电影缺失的部分剧情介绍：《缺失的部分》是一部感人至深的法国剧情片，讲述了一位法国厨师在与日本妻子离婚后，失去了对三岁女儿的全部监护权。他辞去餐厅的工作，转而成...

欧美影视 2025-06-07 254 0 2025 夸克网盘
雪春秋 [小说文学] — 三十年女性成长史，打工时代的精神剖面

雪春秋 [小说文学] — 三十年女性成长史，打工时代的精神剖面在线观看/下载链接：(电子书雪春秋夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/ce0d892cbe53类别：电子书分类：电子书籍文件大小： NG存储网盘：夸克网盘雪春秋支持在线观看和高速下载书籍雪春秋书籍介绍：《雪春秋》是作家郑在欢的首部长篇小说，描绘了大雪、春蓝、秋荣三位女性自童年至中年的三十年人生历程。她们在各自破碎家庭的阴影中艰难成长，辗转离开故乡，投入异地打工生活，饱受精...

电子书籍 2025-06-07 273 0 2025 夸克网盘
雌激素：关于情绪、陪伴与爱 [人文社科]

名称：雌激素：关于情绪、陪伴与爱 [人文社科]描述：在《雌激素》一书中，玛蒂·哈兹尔顿揭示了激素对女性智慧的重要影响，强调雌激素是适应力和决策的关键，而非情绪化的来源。通过科学研究，书中探讨了女性如何理解自身的激素周期，利用这一生物学优势应对生活挑战，展现真实的女性力量与智慧。链接：https://pan.quark.cn/s/0c2e5486280b 📁 大小：NG🏷 标签：#电子书 #人文社科 #雌激素 #关于情绪 #陪伴与爱 #quark...

电子书籍 2025-06-07 256 0 2025 夸克网盘
巨他妈好相处 Så jävla easy going (2022) — ADHD少女与混乱生活的温情故事

巨他妈好相处 Så jävla easy going (2022) — ADHD少女与混乱生活的温情故事在线观看/下载链接：(电影《巨他妈好相处》夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/02e8620565f8类别：电影分类：欧美影视文件大小： A存储网盘：夸克网盘支持在线观看及高速下载剧情简介：18岁的乔安娜患有注意缺陷多动障碍(ADHD)，她的思绪如同繁忙的游乐园般不停旋转。父亲因抑郁症长期病休，微薄的病假工资仅能勉强支付房租，已无力承担她的...

欧美影视 2025-06-07 281 0 2025 夸克网盘
救命稻草 Straw (2025)｜绝望母亲的求生抉择人性考验的惊悚之旅

救命稻草 Straw (2025)｜绝望母亲的求生抉择人性考验的惊悚之旅在线观看/下载链接：单亲妈妈的生存困境夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/3b9ae37f8c61资源信息技术规格：4K HDR10 + 杜比全景声语言版本：英语原声/国语配音双音轨特别收录：▶ 被删减的「记忆闪回」15分钟完整版▶ 塔拉吉·P·汉森的心理状态训练日记▶ 扫描二维码触发AR版犯罪现场互动解谜影片亮点这部被称作「2025年度最让人窒息的惊悚之作」，以单亲妈妈的绝望抉择撕开人性的脆弱面纱：• 生...

欧美影视 2025-06-07 260 0 2025 夸克网盘
《将熟悉变为陌生：与齐格蒙特·鲍曼对谈》(社会学)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

名称：《将熟悉变为陌生：与齐格蒙特·鲍曼对谈》(社会学)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：“原来的做事方式全部失效，新的方式却没有被发明出来。这就是我们今天的处境。”一场与21世纪伟大的社会学家鲍曼的精彩对谈，从“经济危机”到“消费主义与新穷人”，从社会责任到公民权利，从战争阴影到幸福日常……一份写给当代人的睿智生存指南，关于今天的人的境况，关于我们当下的生活。链接：https://pan.quark.cn/s/2d3ec0c62964 📁 大小：N🏷 标签：#社会学 #将熟悉变为陌生 #与齐格蒙特·鲍...

电子书籍 2025-06-07 260 0 2025 夸克网盘
病菌侵蚀 Parvulos (2024) — 反乌托邦恐怖片带来紧张悬疑体验

病菌侵蚀 Parvulos (2024) — 反乌托邦恐怖片带来紧张悬疑体验在线观看/下载链接：(电影病菌侵蚀夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/5a8054171002类别：恐怖电影分类：欧美影视文件大小： 2g存储网盘：夸克网盘病菌侵蚀支持在线观看和高速下载电影病菌侵蚀剧情介绍：《病菌侵蚀》（Parvulos）由艾萨克·埃兹班（Isaac Ezban）编剧并执导，是一部紧张刺激的反乌托邦恐怖片。影片讲述了三个年轻的兄弟，他们住在...

欧美影视 2025-06-07 299 0 2025 夸克网盘
长途漫步長い散歩 (2006) — 日本温情治愈电影佳作

长途漫步長い散歩 (2006) — 日本温情治愈电影佳作在线观看/下载链接：(电影长途漫步夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/b6935a28c912类别：日本电影分类：日韩影视文件大小： A存储网盘：夸克网盘长途漫步支持在线观看和高速下载电影长途漫步剧情介绍：《长途漫步》（原名：長い散歩）是一部由奥田瑛二执导、绪形拳主演的日本剧情片，讲述了年迈的前校长松太郎因家庭破裂而迁居乡下，在那里遇见了被忽视的邻居小女孩。他被女孩的遭遇所触...

日韩影视 2025-06-07 274 0 2025 夸克网盘
自洽力：摆脱内耗，活出人生的松弛感 [励志成功]

名称：自洽力：摆脱内耗，活出人生的松弛感 [励志成功]描述：《自洽力——摆脱内耗，活出人生的松弛感》探讨如何通过自我认知、思维和行动构建自洽力，帮助读者理解真实自我、调整思维方式并实现知行合一。书中提供实用策略，助力应对生活挑战，恢复内心平静，找到自洽的力量。链接：https://pan.quark.cn/s/6271f4c09a92 📁 大小：NG🏷 标签：#电子书 #励志成功 #自洽力 #摆脱内耗 #活出人生的松弛感 #quark...

电子书籍 2025-06-07 246 0 2025 夸克网盘
电影《重组家庭조립식 가족》 (2024)韩式重生泡菜坛里酿出的催泪亲情宇宙

重组家庭｜《以家人之名》韩式重生泡菜坛里酿出的催泪亲情宇宙在线观看/下载链接：2024重磅翻拍夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/3854c07d1c12资源信息技术规格：1080P WEB-DL（保留泡菜冰箱的釉面光泽）语言版本：韩语原声/内嵌中韩双语字幕特别收录：▶ 「三兄妹泡菜窖结义」未播出彩蛋▶ 韩屋厨房场景搭建全纪录▶ 扫描家庭合照触发AR版人物关系树剧集亮点这部被称为「东亚家庭情感新范式」的翻拍神作，用韩式酱缸重构非血缘亲情：• 文化移植：中式牛肉面变身为凌晨熬制的...

日韩影视 2025-06-07 263 0 2025 夸克网盘
韩剧《爱过之后来临的》[全6集] ｜改编自孔枝泳同名小说悲伤与重逢的宿命之恋

爱过之后来临的｜改编自孔枝泳同名小说悲伤与重逢的宿命之恋在线观看/下载链接：韩剧经典修复版夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/f8db2fe1b136资源信息技术规格：1080P蓝光修复版语言版本：韩语原声/内嵌多国语字幕（包括中英日等）特别收录：▶ 李世荣&坂口健太郎「重逢场景」拍摄花絮▶ 未公开的「留学日记」手写信件特别篇▶ 扫描角色二维码触发AR版情感互动体验剧集亮点这部改编自孔枝泳经典小说的韩剧，用细腻笔触描绘了跨越五年的爱情与重逢：• 宿命重逢：在日本留学的红...

日韩影视 2025-06-07 267 0 2025 夸克网盘
哀伤的艺术：用美的方式重构丧失体验 [人文社科]

名称：哀伤的艺术：用美的方式重构丧失体验 [人文社科]描述：本书探讨了丧亲的非自然性，强调文化影响和个体差异。作者鼓励通过细致回忆与逝者的关系，帮助生者缓解痛苦。书中案例生动，提出简单有效的方法，助力咨询师与失落者开启智慧对话，发掘逝者生命的美好，丰富生者的生活。链接：https://pan.quark.cn/s/45d659a9bf41 📁 大小：NG🏷 标签：#电子书 #人文社科 #哀伤的艺术 #用美的方式重构丧失体验 #quark...

电子书籍 2025-06-07 237 0 2025 夸克网盘
夏日细语 An Cailín Ciúin (2022)7.9G][中文字幕][1080P][8.5分精品]

名称：夏日细语 An Cailín Ciúin (2022)7.9G][中文字幕][1080P][8.5分精品]描述：1981年，9岁的凯特生活在爱尔兰乡下的一个大家庭里，由于兄弟姐妹太多，她在家中一直被忽视。因为母亲马上又要生产了，凯特被临时送到远房亲戚的家里去过一个夏天。凯特意外地适应这个环境，在这里，温柔的夫妻俩让凯特学会了与自然相处，也学会了与安静的自己和解。然而，在这个安静的家庭里，还有一个悲伤的秘密。电视纪录片出身的导演科尔姆·拜瑞德的首部大银幕剧情片即技惊四座，用强大的摄影技巧和色彩光影，润物细无声...

国产影视 2025-06-07 256 0 2025 夸克网盘
风铃物语中文(PC+安卓)配合yuzu或龙神模拟器使用

名称：风铃物语中文(PC+安卓)配合yuzu或龙神模拟器使用描述：玩家来到风铃牧场，体验农耕、饲养、垂钓等乡村生活。可以吸引更多的人来牧场游玩，逐步建立起自己的住宿、风车发电屋、餐馆等设施。玩家可以在牧场中栽种各类农作物、饲养动物、采集蘑菇和花卉、捕鱼和挖矿，收集各种材料，制作美味佳肴，并与牧场中的人物互动。链接：https://pan.quark.cn/s/0279ff799534 📁 大小：NG🏷 标签：#模拟经营 #休闲益智 #农场建设 #风铃物语 #中文 #安卓 #配合yuzu或龙神模拟器使用 #quar...

游戏分享 2025-06-07 251 0 2025 夸克网盘
《倦怠自救指南：如何重掌工作与生活的自主权》(epub)

名称：《倦怠自救指南：如何重掌工作与生活的自主权》(epub)描述：现代生活的一个显著特征在于人们普遍陷入了一种倦怠的状态。这种倦怠无关人们的精神健康状况,而是一种“无所谓”的普遍心态。倦怠使快乐消退,使动力减弱。本书结合鼓舞人心的故事和行为科学前沿的证据,挑战关于生产力和工作的过时观念,提出基于科学的意图训练法,从意志力、好奇心、诚实、注意力、习惯五大要素入手,帮你走出倦怠,高效行事,找到真正的自主性和方向感。链接：https://pan.quark.cn/s/a85effff432c 📁 大小：2.68 MB🏷...

电子书籍 2025-06-07 255 0 2025 夸克网盘
《家裂》(2018)[第1季][全6集][1080P][中文字幕][剧情][妮可拉·沃克/史蒂芬·曼甘/安娜贝尔·斯考莉]

名称：《家裂》(2018)[第1季][全6集][1080P][中文字幕][剧情][妮可拉·沃克/史蒂芬·曼甘/安娜贝尔·斯考莉]描述：《家裂》(2018)[第1季]聚焦三位同为离婚律师的姐妹Hannah、Nina和Rose的职业生涯与家庭危机。故事围绕她们在竞争律所中的职场博弈展开，其中Hannah与Nina分别领导着对手公司的离婚法律团队，而小妹Rose仍在寻找职业定位。当失踪30年的父亲Oscar突然回归，这个长期由女性支撑的家庭陷入情感风暴，母女四人的关系与生活信仰遭受前所未有的冲击链接：https://pa...

国产影视 2025-06-07 259 0 2025 夸克网盘
远行他方 (1974) 1080p 21 GB｜布里叶成名作，两名嬉皮青年的逃亡旅程

远行他方 (1974)｜布里叶成名作，两名嬉皮青年的逃亡旅程在线观看/下载链接（夸克网盘）：https://pan.quark.cn/s/972c4ca8d1e6类别：电影分类：欧美电影文件大小： 21 GB（1080p高清）存储网盘：夸克网盘｜高清蓝光原盘收藏版剧情简介：法国导演莫里斯·布里叶的成名之作，《远行他方》描绘了两个生活无所事事的嬉皮青年，在一次偶发的冲突中开枪打伤他人，不得不踏上逃亡之路。影片以浓烈的存在主义风格，探讨了年轻人在社会边缘的彷徨、自由的幻灭与...

欧美影视 2025-06-07 307 0 2025 夸克网盘

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