搜索 "心理疗愈"

阿德勒的情绪整理术【自我疗愈与心理成长的实用指南】

阿德勒的情绪整理术【自我疗愈与心理成长的实用指南】在线观看/下载链接：(电子书阿德勒的情绪整理术夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/2a68c328dd6e类别：电子书分类：电子书籍文件大小：未知存储网盘：夸克网盘阿德勒的情绪整理术支持在线观看和高速下载书籍名称阿德勒的情绪整理术内容介绍：《阿德勒的情绪整理术》是基于阿尔弗雷德·阿德勒心理学体系的情绪管理读本，帮助现代人从阿德勒心理学的角度理解和掌控愤怒、焦虑、悲伤、自卑等情绪。本书以通俗易懂的语言解构日常生活中的情绪困扰，引导...

电子书籍 2025-05-22 63 0 2025 夸克网盘
【播客】蒋方舟深度解析拖延症治愈指南：30岁重构人生秩序 | 焦虑时代自救手册

蒋方舟深度解析拖延症治愈指南：30岁重构人生秩序 | 焦虑时代自救手册在线观看/下载链接：(我三十岁才治好拖延症夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/ebce35b14dc6 类别：学习教育分类：知识教程播客我三十岁才治好拖延症深度解析作家蒋方舟在45分钟深度访谈中，系统解构当代青年拖延症本质：从社交媒体时代的信息过载焦虑，到职场内卷引发的决策瘫痪，揭露「伪懒惰」背后的深层心理机制。通过其个人十年抗争史——从清华求学时的写作拖延、创业期的决策恐惧，到建立「认知...

知识教程 2025-05-17 143 0 2025 夸克网盘
《真想让我爱的人读读这本书》(写给成年人的心理疗愈问答书)[PDF+EPUB][免费在线观看][夸克网盘]

名称：《真想让我爱的人读读这本书》(写给成年人的心理疗愈问答书)[PDF+EPUB]描述：童年时的我们为了保护自己，发展出了相应的适应能力和防御机制，比如乖巧、懂事、警觉、讨好。然而，当我们长大成人后，儿童式的生存机制不再适用于成年人的生活，甚至会带来创伤和阻碍……在这本温暖人心的书中，帮助读者看见自己，觉察自己，给未完成的事件逐一画上句号。感谢童年时代拼力保护我们的自己，现在，让我们用成年的力量，再重新养育一次童年的自己。链接：https://pan.quark.cn/s/5d51806b05a6 📁 大小：3....

电子书籍 2025-05-10 151 0 2025 夸克网盘
心理疗愈课程及资料大合集[免费在线观看][夸克网盘]

心理疗愈课程及资料大合集https://pan.quark.cn/s/5d38d62fe9ce名称：心理疗愈课程及资料大合集描述：精品资料，内含各类心理疗愈课程，包括原生家庭疗愈、自我心理完善、精神内耗自救指南、冥想助眠、走出困境、状态提升等等，非常全面，多听听好处多多。标签：#心理学 #课程 #心理疗愈课程及资料 #大合集 #quark...

学习教育 2025-03-18 622 0 夸克网盘合集音频电子书 2025 教育培训教程
生财有术第七期最新资料大合集[免费在线观看][免费下载][网盘资源][知识教程]

生财有术第七期最新资料大合集https://pan.quark.cn/s/4e6991d99d04名称：生财有术第七期最新资料合集描述：生财有术最新资料 2023-2024，复制高手赚钱方法，月入N万各种方法复盘（更新到24年0313）我们永远赚不到认知之外的钱，也永远赚不到行动之外的钱。只有知行合一，才能生财有术。标签：#quark #学习 #资源 #课程 #生财有术 #sop #网赚www.alypw.comwww.ypfxw.comwww.wp1.cc├─2024年│ ├─0224-...

知识教程 2024-03-19 23532 0 云盘分享网资源分享免费下载云盘下载免费在线观看夸克网盘教程 2024 视频书籍电子书合集